En kreativ workshop där flödande färger får visa vägen 


Själ(v)skapande är en workshop som jag håller i samarbetet med akvarellisten Jenny Övrebö. 

Med denna workshop vill vi skapa ett utrymme där du utan prestation kan få utforska din relation till dig själv och dina olika förmågor. Vi utgår ifrån chakrasystemet- våra symboliska resurscentrat och blandar tekniker från yoga, psykosyntes och symbolpedagogik i kombination med egna erfarenheter och färgrik akvarel-lek. 

​Workshopen kräver inga som helst förkunskaper - kom som du är och låt dig inspireras. Material finns på plats. 

Dagens upplägg:
• Mjuk kundalini yoga för att hitta in i kroppen
• Guidad meditation
• Eget måleri utifrån meditationen
• Gemensam reflektion där vi utgår från de
bilder vi skapat

Inget datum för nästa workshop är planerat, men hör av dig om du är intresserad

    För mer information eller anmälan: 
​Workshopen kan utformas för en halvdag, en heldag eller över tre dagar.  hör av dig om du är intresserad att bli inbjuden vid nästa tillfälle eller om du vill att vi kommer till ditt företag. Workshopen är en fantastisk övning för att skapa trygghet och samhörighet i en grupp!